2013年04月17日
機能改善トレーニング体験(^。^)
今日スポーツクラブで福岡で活動されている先生から色んなアドバイスの無料体験をしましたよ（●＾o＾●）
先生は本町出身で福岡で活動しながら、本渡中学校・天草工業などでも指導されている方です(^_-)-☆
一人３０分間無料で機能改善などについて指導をして下さいました(*^。^*)
色んなアドバイスを受けて良い体験をする事が出来嬉しかったです(^^♪
これからも健康で過ごせる様にしっかりと身体のバランスをとりながら運動を続けて行きたいと思うんですよ（●＾o＾●）
先生に感謝で～す＼(^o^)／
先生は本町出身で福岡で活動しながら、本渡中学校・天草工業などでも指導されている方です(^_-)-☆
一人３０分間無料で機能改善などについて指導をして下さいました(*^。^*)
色んなアドバイスを受けて良い体験をする事が出来嬉しかったです(^^♪
これからも健康で過ごせる様にしっかりと身体のバランスをとりながら運動を続けて行きたいと思うんですよ（●＾o＾●）
先生に感謝で～す＼(^o^)／
Posted by セカンドライフ
at 22:22
│Comments(4)
トレーニングで身体を若く保ちましょ～！！「
そろそろ私も始めなきゃ（笑）
最近、筋力付け過ぎなのではありませんか？あまり若返り過ぎないでね(^^♪
はい若く保ちたいと思います（笑）元気で過ごせる事が一番の幸せですもんね(^^♪運動を続けられる事に嬉しさいっぱいですよ(^。^)
かみきり虫さま
かみきり虫さんの様に美人になりたいです（笑）ぼちぼちと無理をしない程度に頑張りますね(*^。^*)楽しんでですね＼(^o^)／
サトさま
私も老化しない様に（笑）気分も若く（爆）楽しんで行きたいと思いま～す（●＾o＾●）サトさんもウォーキング始めましょう（笑）