2013年09月22日
スポーツクラブのプログラム(^_-)-☆
今日もスポーツクラブでスイムレッスン・コアトレーニングなど楽しんできましたよ(^^♪
10月からのプログラムを貰って来ました(*^。^*)
たくさんのプログラムがあります(●^o^●)
皆さんも如何ですか(*^_^*)
スイムレッスンにお世話になってから1年が過ぎ少しづつ頑張って楽しんでいます(^-^)
10月から新しくスタート&ターンのプログラムがスイムレッスンの前に30分間組み込まれます(●^o^●)
色んな事に又挑戦してみたいので参加したいと思っているんですよ(^^♪
スポーツクラブで心身共にリフレッシュして健康で過ごせるので本当に有難く思っていますよ(^^♪
感謝で~^す\(^o^)/
10月からのプログラムを貰って来ました(*^。^*)
たくさんのプログラムがあります(●^o^●)
皆さんも如何ですか(*^_^*)
スイムレッスンにお世話になってから1年が過ぎ少しづつ頑張って楽しんでいます(^-^)
10月から新しくスタート&ターンのプログラムがスイムレッスンの前に30分間組み込まれます(●^o^●)
色んな事に又挑戦してみたいので参加したいと思っているんですよ(^^♪
スポーツクラブで心身共にリフレッシュして健康で過ごせるので本当に有難く思っていますよ(^^♪
感謝で~^す\(^o^)/
Posted by セカンドライフ
at 20:47
│Comments(5)
明日は行けるかな、、、?
私は先ず万歩計を付けることからまた始めます~(>_<);
30分追加頑張って下さいね(^^)/
とってもステキですね(*^_^*)
無理せず頑張って下さい^^
いつも元気をありがとうございます(^_-)☆
しばらくお休みされていたんですね(^-^)
お仕事お忙しいからなかなか行けないんでしょうね( ^^) _U~~
お疲れさまで~す\(^o^)/
お会いしてみたいですよ(^_-)-☆(笑)
は~い(^_-)-☆
頑張りますね(^-^)(笑)
楽しくレッスンを受けて行きたいで~す\(^o^)/
かみきり虫さんも頑張ってくださ~い(^^♪(爆)
ぐらん・じゅてさま
今日はお休みしたんですよ(^_-)-☆
又明日から楽しみたいと思いますよ(^v^)
じゅてさんに元気を又あげますね(笑)
皆さんコメントありがとうございま~す\(^o^)/