2014年06月17日
７月からのスポーツクラブの新しいプログラム(*^_^*)
今日スポーツクラブでエアロビクスレッスンを楽しんできましたよ（＾◇＾）
７月からの新しいプログラムが出されていたので貰ってきたんですよ(^。^)y-.。o○
エアロビクスも６種類あるんですよ(*^_^*)
他にも色んなレッスンが盛りだくさんにあります(^^♪
プールでも沢山のプログラムが用意されていますよ(^.^)/~~~
皆さんもどうですか(?_?)
一緒に楽しみませんか(?_?)
インストラクターの先生方も優しく丁寧に指導して下さいます(^^♪
私ももう７年位お世話になっています( ^^) _U~~
お陰で健康で生活出来て嬉しく思っていますよ(*^_^*)
ありがとうございます❤❤❤
７月からの新しいプログラムが出されていたので貰ってきたんですよ(^。^)y-.。o○
エアロビクスも６種類あるんですよ(*^_^*)
他にも色んなレッスンが盛りだくさんにあります(^^♪
プールでも沢山のプログラムが用意されていますよ(^.^)/~~~
皆さんもどうですか(?_?)
一緒に楽しみませんか(?_?)
インストラクターの先生方も優しく丁寧に指導して下さいます(^^♪
私ももう７年位お世話になっています( ^^) _U~~
お陰で健康で生活出来て嬉しく思っていますよ(*^_^*)
ありがとうございます❤❤❤
Posted by セカンドライフ
at 22:15
│Comments(7)
運動の習慣がない私…(￣▽￣;)
健康の為にたまには汗かかないといけませんね_(^^;)ゞ
ここ亀川へ来て国道沿い以外は道もよく分かりません(>_<)それのせいににしたらいけないけど歩くにも外灯が～ちょっと怖いです！運動しなければと思いながらもう４年が過ぎましたスイミングスクールいいな～って思っています。そろそろ考えないと年取るだけですね(笑)
こんなに沢山のプログラムがあるんですかぁ♪
私ももう少し色んな事が落ち着いたら是非通いたいです（＾－＾）
継続は力なりですね( ^)o(^ )
私も脂肪を燃焼したいけど、夜の外出が面倒で・・・
こんなこと言ってちゃまずダメですね（笑）
頑張って下さい。私も奮起しなければ！←言ってみたけど
継続は力なりですね( ^)o(^ )
私も脂肪を燃焼したいけど、夜の外出が面倒で・・・
こんなこと言ってちゃまずダメですね（笑）
頑張って下さい。私も奮起しなければ！←言ってみたけど
私も運動不足はわかっているのですが 昼間の仕事でくたくたになって帰ると夜はもう何にもしたくなくて スポーツはなにもやっていませんね～
休日にラルと散歩するくらいです。
なにかやらないと、と思ってはいるのですが・・・(^^;)
セカンドライフさんはすごいな～(*^_^*)
私はお陰で元気に過ごせていますよ(^。^)y-.。o○
ジムに入会して良かったなあ❤と思います(^^♪
リフレッシュも出来て最高ですよ（＾－＾）
いろんなプログラムがあって楽しいです（●＾o＾●）
かみきり虫さま
自分の出来る範囲で無理なく通っていますよ(^.^)/~~~
７０歳を超えられた方たちもとても元気で若いんですよ（●＾o＾●）
毎日の積み重ねが良いと思うんですよ(^。^)y-.。o○
お陰で私も健康で嬉しいです(*^_^*)
こころさま
子供さんがもう少し大きくなられたら是非どうぞ(^。^)y-.。o○
お友達も沢山出来て私も楽しんで通っています(^^♪
年に負けないでこれからも頑張ります( ^^) _U~~（笑）
あはは（●＾o＾●）
あひるちゃんさま
あひるちゃんはミニバレーとかされてるから運動にバッチリですね(^_-)-☆
同級生同士これからも元気で過ごしていきましょうね＼(^o^)／
私も楽しんでリフレッシュ❤します( ^^) _U~~
脂肪燃焼もですね(^^♪（爆）
ムクちゃんさま
楽しく過ごせて最高ですよ(^.^)/~~~
ムクちゃんはラルくんとのお散歩で沢山歩かれるから良い運動ですよね＼(^o^)／
凄い＼(^o^)／とお褒め頂いて感謝❤です(^^♪
又ハッスルしますよ(@^^)/~~~（笑）
皆さんコメントありがとうございます（●＾o＾●）