2012年05月18日

ヨガレッスン

今日は、久々に、スポーツクラブで、ヨガレッスン！！bou2bou8身体が堅いので、のびな～い。太陽礼拝・三角のポーズ・犬のポーズ他色々bou17kimochi40kimochi14今日は、押入れから、ヨガマットを出し少し復習です！！明日は、筋肉痛kimochi35hime15だと思います！！kimochi36

ヨガレッスン



これからは、少しずつ、レッスンをしなければkimochi44と思った次第です！！face01

Posted by セカンドライフ  at 21:20 │Comments(5)
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この記事へのコメント
私もヨガしてるんですよ(^^♪
私も体が堅いので気持ちがよくわかります(^_^)
どのポーズも動作は激しくないけどきついですよね(^_^;)
Posted by ほなみんほなみん at 2012年05月18日 21:28
私に、礼拝してくれたんですね(笑)
Posted by やっぱり太陽 at 2012年05月18日 22:32
ほなみんさま・・ヨガをすると、身体の線が綺麗になると、聞きました！！・・・？どうですか？（笑）

やっぱり太陽さま・・そうです！！そうです！！（爆笑）今度ヨガをする時は、太陽さまの、（*^_^*）を思い浮かべて、レッスンしますね(^_-)-☆
Posted by セカンドライフ at 2012年05月19日 10:05
野菜、花作りそしてヨガレッスン
ハツラツされてる様子、素敵です(^O^)／
Posted by りんごちゃん at 2012年05月19日 15:30
りんごちゃんさま・・有難うございます！！年を忘れる様です(^^♪これからも前向きに・・・楽しみま～す(^_-)-☆
Posted by セカンドライフ at 2012年05月19日 20:33
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