2014年01月06日
今日から運動開始です(^。^)y-.。o○
お正月休みに怠けていたので今日から又スポーツクラブへ(^_-)-☆
今日はスイムレッスンに参加したんですよ(*^^)v
久々にプールに入り、まずウォーキングから・・・（●＾o＾●）
太って水着もパチパチ
今日は１５名の参加でした（*^_^*）
クロール・バタフライのレッスンを受けましたよ（＾－＾）
明日はエアロビクスレッスンを受けようと思っているんですよ（*^_^*）
今年もインストラクターの先生方にお世話になり楽しんで運動を頑張って行きたいと思います（●＾o＾●）
いつもお世話になっている先生方に感謝です（＾◇＾）
ありがとうございます(^^♪
今日はスイムレッスンに参加したんですよ(*^^)v
久々にプールに入り、まずウォーキングから・・・（●＾o＾●）
太って水着もパチパチ
今日は１５名の参加でした（*^_^*）
クロール・バタフライのレッスンを受けましたよ（＾－＾）
明日はエアロビクスレッスンを受けようと思っているんですよ（*^_^*）
今年もインストラクターの先生方にお世話になり楽しんで運動を頑張って行きたいと思います（●＾o＾●）
いつもお世話になっている先生方に感謝です（＾◇＾）
ありがとうございます(^^♪
Posted by セカンドライフ
at 20:29
│Comments(3)
少しの変化でも分かるものですね(´艸｀*)☆
今年も楽しみながら頑張られて下さいね(*´▽｀*)♪
水泳はうらやましぃ… 子供の頃から泳げません（笑）
水着はほんとに身体の線が((+_+))（笑）
お腹回りも凄いです!(^^)!（爆）
今日も沢山汗を流してきましたよ( ^^) _U~~
少しづつ元の体重に戻さないとですね(－－〆)
はーと♡さま
私も泳げなかったんですけどこの年になってチャレンジですよ(^^♪（笑）
今は健康の為に日々頑張っています＼(^o^)／
今日ジムでインストラクターの先生に「○○さん太ったろう(?_?)」と言われてしまいました((+_+))（爆）・・・アハハ(^.^)/~~~
ぐらん・じゅてさま
はーと♡さま
コメントありがとうございます＼(^o^)／