2012年06月07日

クロールの息づき!!

プール3回目、今クロールの息づきの、練習をしていますkimochi471・2・3・はプールに顔を浸ける!!ビート板に左手をおき、右手は水の中に!!・・・と先生の指導の言葉に頭では解っているような?・・・解らないような?手順の様に身体がついていきませんkimochi35kimochi31プールの水を沢山飲んで(@_@;)頑張っている所で~すkimochi44icon09家に帰ってから、ネットでクロールの息づきなどをを検索して、復習です。
クロールの息づき!!



これからも、一日一日を、楽しみたいと思っています(●^o^●)kimochi48kimochi49hime29



Posted by セカンドライフ  at 22:42 │Comments(9)

この記事へのコメント
溺れない様に頑張ってくださいね!あまりプールの水飲まれませぬように^^;
Posted by かみきり虫 at 2012年06月07日 22:57
その内に、プールの水を飲みたくても飲めなくなりますヨd(⌒ー⌒)!
床にうつ伏せになり、頭と体を真っ直ぐに保ち、顔を真横に向ける練習をすればいいですよ(^-^)
右か左か、どちらか一方でするように決めて練習したがいいですね(*^^*)
Posted by やっぱり太陽 at 2012年06月08日 04:15
太陽さんコーチ並みのアドバイスですね(スゴイ)
焦らず頑張ってくださいね~(^v^)
Posted by よっちゃんよっちゃん at 2012年06月08日 08:36
セカンドライフさん、水泳なら自問自答さんが得意そうですよ。指導をなさってるとブログに以前書いてあったような・・・(*^_^*)
私は何十年も泳いだことがないので、果たして浮くのかな?
泳ぎを忘れてる可能性が大きいです(笑) これでも得意だったんですよ>^_^<
Posted by あひるちゃん at 2012年06月08日 08:56
海辺で育ち、泳ぎを初めたその頃は、洗濯板を浮き輪がわりにしていました。
塩水を沢山飲んで、ゲホゲホ!その内に橋の上から飛び込んで浮き上がっては~を楽しんでいました。なのにクロールは出来ないのです。イヌカキが得意でした。
セカンドライフさん、がんばれ~!!!
Posted by TAWばあちゃんTAWばあちゃん at 2012年06月08日 10:30
ボチボチ頑張ってください!
14、5年泳いでないです。
小さい頃は近くの海で毎日のように泳いで、真っ黒に日焼けしてましたよ(^_^)
Posted by りんごちゃん at 2012年06月08日 14:48
かみきり虫さま・・プールの水を沢山飲まないと、上手にならないよ!と何年も泳いでいらっしゃる方が、笑って声援を送って、下さいますけど、つらいで~す(●^o^●)

やっぱり太陽さま・・御指導有難うございます!!今から開始で~す(笑)でも韓国ドラマも見ないと(爆)

よっちゃんさま・・一年でどうにか?(笑)息子さんも、頑張っていらっしゃるのでしょう!!子供達のレッスン、2階から見るのですけど、綺麗なフォームで泳いでいますよ(^_-)-☆

あひるちゃんさま・・そうなんですか?皆さん凄いですね!!あひるちゃんさまも、一緒にどうですか?

TAWばあちゃんさま・・私もいぬかきが得意(笑)です。御声援有難うございます!!

りんごちゃんさま・・はい!!ぼちぼち気長に(笑)ですね(*^_^*)前は黒んぼ大会がよく、あってましたよね。なつかしいなあ~

皆さんコメント有難うございます!!
Posted by セカンドライフ at 2012年06月08日 21:10
あひるちゃん、ドホ~! 私に振りましたネ!
では。自問自答のワンポイントレッスンです!

①まず、体に力を入れないこと。泳ぐ時に力は入れません。とにかくリラックス。
②クロールで浮いてる時は、頭の高さよりお尻の高さが高いぐらいの気持ちで「前につんのめる」ような浮きかたにする。(ビート板使ってる時は無理ですけど)
③指導者のいうことを信じて迷わないで練習する。

です! 楽しんで練習してください!
Posted by 自問自答 at 2012年06月08日 22:09
自問自答さま・・ワンポイントレッスンに感謝です!!有難うございます。しっかり頭に入れて?(笑)・・・頑張ります(*^。^*)
Posted by セカンドライフ at 2012年06月09日 21:09
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