2012年07月11日

体組成測定！！

先日、スポーツクラブで、体組成測定検査を受けましたbou2kimochi49

体組成測定！！



体組成測定！！



体組成測定！！



体組成測定！！



体組成測定！！



体脂肪率が少し多いとの事でしたが、スポーツ活動レベルです。（大変よい値です。）の結果でした23kimochi44kimochi30筋肉も程々についている様ですkimochi32kimochi48これからも、無理のない様に、楽しく運動を続けて行きたいと思いま～す(*^。^*)hime29face01体重５１キロがばれましたkimochi40kimochi1２・３キロは痩せたのですがkimochi35kimochi1

Posted by セカンドライフ  at 10:32 │Comments(9)
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この記事へのコメント
いい数値みたいでよかったですね。
もう痩せなくていいんではないですか。
痩せているより、少しポッチャとした方が
私は好きです。（勝手なコメント、ごめんなさい）m(__)m
Posted by 　一升瓶　一升瓶 at 2012年07月11日 10:51
私は怖くて受けれないです。(笑)
いい結果でうらやましい…。
Posted by 天てん at 2012年07月11日 11:59
すばらしいです。
痩せすぎてシワにならないように気をつけてくださいね***
Posted by hasami at 2012年07月11日 19:26
一升瓶さま・・今日ジムで、体脂肪率後もう少し落とした方がいいかな？と、助言を貰いました(；一_一)体重あと２キロ落としたいで~す（笑）２０歳だいの頃は、７０キロ以上あったのですよ（爆）

天てんさま・・私も太っていたんで～す！！若い頃（爆）アハハ（*^_^*）

hasmiさま・・もう遅いです（笑）シワありま～す（＾－＾）

皆さんコメント有難うございま～す（●＾o＾●）
Posted by セカンドライフ at 2012年07月11日 21:50
やはり運動は楽しくなければ続けていけませんよね（＾－＾）
これからもセカンドライフさんのペースで無理なく頑張って
くださいね♪
Posted by ほなみんほなみん at 2012年07月11日 21:50
こんばんはぁ～～
同じ　ジムに　通われてるんですねぇ～～
おいらも　今日　結果を頂ました

ｾｶﾝﾄﾞﾗｲﾌさん　体脂肪率は　標準で　いいんじゃないですか。。。。
無理をしないように　頑張ってください！！

おいらは　基礎代謝量が　少なめでした
Posted by yo_ko_mount at 2012年07月11日 22:08
ほなみんさま・・はい！！ありがとうございま～す(*^。^*)楽しんで、元気に頑張りま~す(^_-)-☆

yo-ko-mountさま・・今日も行かれた(＠_＠;)お会いしているかも？私は夜のエアロビクスレッスンにいたんですよ（●＾o＾●）
Posted by セカンドライフ at 2012年07月11日 22:20
スイミングやっていて良かったですね（＾＾）ｖ
Posted by かみきり虫 at 2012年07月11日 23:59
かみきり虫さま・・はい！！２５メートル、目標（笑）頑張りま~す(*^。^*)
コメント有難うございま～す！！
Posted by セカンドライフ at 2012年07月12日 10:47
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