2012年07月14日

７色のレインボーカラーを！！

７色のレインボーカラーを！！

えがおの黒酢を毎月購入していますが、「えがおで元気」と言う健康定期便も一緒に送られてきます(*^。^*)読んで行くと、毎日の食卓に積極的に「７色のレインボーカラー」を！！と書いてありました。７色が食卓に、のるのが、理想です。・・・と！！

７色のレインボーカラーを！！



これを、読んで、改めて食生活に、７色の食材を、心がけたいと、思いました(^_-)-☆hime29face01

Posted by セカンドライフ  at 13:31 │Comments(5)
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この記事へのコメント
食卓にレインボーなんですね。
トマトにきゅうりに茄子に人参に黄色いパプリカ、白いご飯に黒ごま
これで７色？
Posted by しあわせ運ぶひさ at 2012年07月14日 16:18
白は大根もありますね＼(^o^)／茶色はゴボウも！！自分なりの、見方で、食材選びをしたら、いいかも(*^。^*)ですね！！
コメント有難うございま～す（●＾o＾●）
Posted by セカンドライフ at 2012年07月14日 21:23
食生活に「７色のレインボーカラー」ですね
心がけま～す（●＾o＾●）
Posted by りんごちゃん at 2012年07月14日 22:44
うちの食卓は何色かな？
７色はない気がします…。f^_^;
Posted by 天てん at 2012年07月15日 00:34
りんごちゃんさま・・私も同感で～す（笑）お野菜果物を、いっぱい食べようと思います(*^。^*)

天てんさま・・６色ですか（笑）色んな物を取り入れる事、心がけなければ・・・ですね(^^♪

コメント有難うございま～す(^_-)-☆
Posted by セカンドライフ at 2012年07月15日 21:11
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