2013年07月10日
お友達から(^^♪・・・これは美味です(^_-)-☆
今日スポーツクラブでお友達から美味しい物ゲットです(^^♪



オクラ・ピーマン・なすびをす揚げしてそーめんのつゆに漬けただけだと言ううですけどこれが、とても美味しくて最高のお味だったんですよ(^^♪
青紫蘇・生姜など薬味にいれて仕上げたそうです(^_-)-☆
絶品のお味でしたよ(●^o^●)
皆さんもお試し下さい(^-^)
私も早速作ってみようと思いま~す\(^o^)/



南瓜・オクラも一緒に頂きましたよ(^◇^)
お友達に感謝で~す(^^♪
ありがとう(^_-)-☆




かぼちゃもす揚げしてみま~す(^^♪
これは夏バテ対策に良いかもで~す(^-^)




オクラ・ピーマン・なすびをす揚げしてそーめんのつゆに漬けただけだと言ううですけどこれが、とても美味しくて最高のお味だったんですよ(^^♪
青紫蘇・生姜など薬味にいれて仕上げたそうです(^_-)-☆
絶品のお味でしたよ(●^o^●)
皆さんもお試し下さい(^-^)
私も早速作ってみようと思いま~す\(^o^)/




南瓜・オクラも一緒に頂きましたよ(^◇^)
お友達に感謝で~す(^^♪
ありがとう(^_-)-☆




かぼちゃもす揚げしてみま~す(^^♪
これは夏バテ対策に良いかもで~す(^-^)



2013年07月10日
夏はネバネバ成分ムチン(^_-)-☆
えがおの黒酢の健康定期便「えがおで元気」の雑誌に「ネバネバ成分ムチンで暑い夏を乗り切ろう!!」という項目が掲載されていたんですよ(^^♪




夏バテ解消に効果的で食欲も増すそうです(●^o^●)
お野菜は大好きなので沢山食べて元気で過ごせる様にしたいなあ(^^♪と思いま^す(^◇^)
皆さんもお身体大切にお過ごし下さいね(^_-)-☆




夏バテ解消に効果的で食欲も増すそうです(●^o^●)
お野菜は大好きなので沢山食べて元気で過ごせる様にしたいなあ(^^♪と思いま^す(^◇^)
皆さんもお身体大切にお過ごし下さいね(^_-)-☆


